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5 Recomendaciones De Libros Para Vivir Una Vida Más Feliz

La felicidad se cultiva, no un estado en el que mágicamente te despiertas. Entonces, ¿cómo haces para ser más feliz? El camino a la felicidad puede ser largo y difícil. Tienes que enfrentar muchos sentimientos no deseados para alcanzar esos sentimientos felices. Splash Tears ha creado una lista de 5 libros para ayudarte a vivir una vida más feliz y convertirte en la mejor versión de ti mismo. Estos libros te ayudarán a mejorar como persona, te asistirán en tu trayectoria profesional, mejorarán tus relaciones y te enseñarán cómo navegar otros aspectos esenciales de tu vida. Continúa leyendo para aprender más.

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Cultivando Compasión – Jeffrey Hopkins

Las personas compasivas son personas felices. ¿Por qué? Porque no ponen expectativas en los demás y muy pocas, si es que alguna, en sí mismos. Los seres compasivos no pasan horas pensando por qué esa persona se enojó tanto en la carretera. Simplemente le desearán lo mejor y seguirán con sus vidas. Lo mismo ocurre cuando ellos cometen un error. En lugar de auto-despreciarse durante días, practican el auto-perdón y aspiran a ser mejor la próxima vez que surja una situación similar. Este libro te enseñará a dejar de guardar rencores, dejar ir lo que no puedes solucionar, perdonar y seguir adelante. La meditación es una gran parte de este libro que te enseñará cómo alcanzar un estado mental de paz independientemente de tu entorno. Pruébalo y déjanos saber cómo funciona para ti.

El Poder del Presente – Eckhart Tolle

¿Te ha pasado alguna vez que llegas a casa después del trabajo o de un largo día, y algún familiar te pregunta cómo estuvo tu día? ¡Y ahí te das cuenta de que no puedes recordar tu día! Esto sucede porque no estuviste presente durante todo el día. Simplemente estabas trabajando como un robot, pero no lograste detenerte y disfrutar del presente. Para tomar mejores decisiones y vivir una vida más feliz, es útil estar en el ahora. En su libro, El Poder del Presente, Tolle te cuenta cómo pasó de estar demasiado estresado y con ideas suicidas, a sentirse agradecido por cada segundo de su vida. Obtén tu copia hoy y comience a disfrutar de un estilo de vida mucho más equilibrado.

Consciencia – Tessa Watt

Ser consciente es una de esas cosas que suena mucho más fácil decir qué hacer. En su sencilla guía, Tessa Watt, te enseña cómo eliminar el desorden de tu cerebro y tener una mente clara. Su libro tiene un enfoque mucho más occidental y es fácil de entender. Aún así, su intensidad y franqueza lo convierten en un libro clásico en el campo de la atención plena. Obtén tu copia y ve cómo tu mente funciona de manera diferente.

7 Leyes Espirituales del Éxito – Deepak Chopra

Deepak Chopra escribió un libro muy digerible. Las palabras fluyen fácilmente y es fácil de entender. Sus siete reglas te enseñarán cómo vivir de manera más consciente y con un propósito, dirigir tu energía hacia las cosas importantes y marcar la diferencia en la vida de quienes te rodean. Comienza a crear la vida que deseas con la ayuda del libro y el sitio web de Chopra.

Apego – Amir Levine

Las relaciones interpersonales son una gran parte de nuestras vidas, las queramos o no. Un simple viaje al supermercado puede significar tener que interactuar con 2 o 3 personas. Entonces, ¿cómo fortaleces tus relaciones, desde un compañero de trabajo hasta un novio o esposa? Este libro te ayudará de gran manera al enseñarte tu estilo de apego y por qué es el tuyo. Aprenderás cómo las cosas de tu infancia dictaron tu estilo de apego y cómo puedes mejorarlo. Leelo y cuéntanos tu parte favorita.

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Estar en un estado de conciencia y felicidad requiere trabajo de tu parte, pero no es imposible. Comprométete a dar lo mejor de ti y a perseguir tu felicidad todos los días. Cuando haces de tu estado mental una prioridad, otras cosas encajan más fácilmente. Si estás experimentando síntomas de ojo seco o los libros te hacen llorar, hidrata y refresca tus ojos con la poderosa fórmula de Splash Tears. Síganos en Facebook, YouTube e Instagram para obtener más contenido sobre carreras y estilos de vida.

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