5 Alimentos Que Mejoran La Salud De Tus Ojos

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5 Alimentos Que Mejoran La Salud De Tus Ojos Si estás buscando diferentes maneras de mejorar tu salud visual, te sorprenderás al saber que la dieta juega un papel muy importante. Lo que comes puede afectar tu visión tanto a corto como a largo plazo. Las gotas para los ojos Splash Tears han creado una […]

El vínculo Entre el Ejercicio y tu Salud Visual

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El vínculo Entre el Ejercicio y tu Salud Visual La mayoría de las personas hacen ejercicio por su apariencia, todos buscan ese cuerpo perfecto, una cintura pequeña o los bíceps más grandes. Pero, ¿sabía que estar activo también tiene increíbles beneficios para la salud de tus ojos? No necesitas pasar largas horas en el gimnasio […]

3 consejos para facilitar el contar de calorías

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3 consejos para facilitar el contar de calorías Contar calorías puede parecer fácil al principio. Todo lo que tiene que hacer es realizar un seguimiento de las calorías que come para alcanzar sus objetivos de salud, ¿verdad? Bueno, no es tan simple. ¿Qué haces cuando comes alimentos sin una etiqueta nutricional o una porción medible? […]