El Blog de Splash Tears

Cuidarse a sí mismo: el mayor reto de un médico

Cuidarse a sí mismo: el mayor reto de un médico

Aunque el 80% de los médicos asegura que es muy importante generar hábitos de autocuidado, únicamente el 57% procura su propia salud “a menudo” y alrededor del 36% pone atención en este aspecto de su vida solo algunas veces.

Organízate en una hoja

Organízate en una hoja

Hay que admitirlo: la vida en pandemia puede tornarse algo caótica, y cuando tenemos que balancear vida personal con hogar y trabajo ¡mucho más! Es por eso que queremos ayudarte a refrescar tu mente, proponiéndote un sistema de organización en donde no necesitas más que esta hoja y tu pluma de confianza.

Estos días, evita fumar

Estos días, evita fumar

Fumar es un hábito adictivo al que se suele recurrir más al estar estresado o ansioso, sentimientos que han tomado fuerza por la situación mundial. Sin embargo, hay razones para intentar dejar de fumar, por tu salud y la de los demás en medio de una pandemia, y por la salud de tus ojos…

Conoce al Síndrome del Ojo Seco

Conoce al Síndrome del Ojo Seco

Si pasas cerca o poco más de ocho horas al día frente a una pantalla –ya sea de computadora, de televisión o cualquier otro dispositivo electrónico– es muy probable que padezcas del “síndrome del ojo seco”…

Razones para quedarte en casa, además del “contagio”

Razones para quedarte en casa, además del “contagio”

Los medios de comunicación nos han dado información suficiente para entender por qué es importante permanecer en casa en la medida de lo posible y según las oportunidades de cada quien: sí, en mucho es porque el COVID-19 es altamente contagioso y de fácil transmisión –estando en casa podemos romper la cadena de contagio–, pero en Splash Tears queremos decirte que esto también es para ayudar a los hospitales.

¿Ya viste la luz azul de tu computadora?

¿Ya viste la luz azul de tu computadora?

Si leíste bien la pregunta en nuestro título, muy probablemente tu respuesta sea no, y no tienes nada de qué preocuparte: la luz azul no es visible para nuestros ojos sin embargo existe y puede ser dañina para la vista…

Da "enter" para buscar
Da "enter" para buscar